Quelle prise en charge ?

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Beaucoup de fumeurs envisagent l’arrêt comme une démarche personnelle et donc solitaire. Réussir à arrêter seul serait la preuve de sa force de caractère, de sa volonté. Cela peut fonctionner mais un regard extérieur peut toujours être utile. Se faire accompagner, c’est d’abord simplement avoir des alliés dans son entourage. Si vous êtes prêt à arrêter de fumer, annoncer à vos proches votre décision et sollicitez leur aide.

  

Se faire accompagner c’est aussi ne pas hésiter à faire appel à un professionnel de santé que ce soit avant de vous lancer dans l’arrêt ou après. 

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